22 Мар

Тренировочный процесс на курсе анаболических стероидов

Тренировочный процесс на курсе анаболических стероидов

Тренировочный процесс на курсе анаболических стероидов

Эффективность приема курса фармакологических препаратов напрямую зависит от качества тренировочного процесса. Если вы решили купить оксандролон или другой стероид, внимательно отнеситесь к физическим нагрузкам. Речь идет не о поддерживающих упражнениях, а о регулярных тренировках повышенной интенсивности.

Общие принципы составления программы тренировки

Задача атлета, принимающего курс стероидов — постепенно увеличивать нагрузку. Расти должны силовые показатели, количество подходов, рабочий вес. В процессе приема анаболических стероидов возможности атлета значительно расширяются, выносливость возрастает. Во время курса человек легко преодолевает привычные нормы.

Схема тренировок подбирается для каждого человека индивидуально в зависимости от типа телосложения, стажа в бодибилдинге. Приведем несколько универсальных рекомендаций.

  • Нельзя забывать о качественной разминке перед тренировкой.
  • Время одной тренировки сохраняется на одном уровне — около 45 минут на протяжении всего курса.
  • На одну группу мышц нужно делать 3-4 упражнения.
  • Одно упражнение следует выполнять в 3-4 подхода.
  • Количество повторений – от 6 (в начале курса) до 12 (в конце курса).
  • Принимая дростанолон пропионат или другой стероид, исключите кардионагрузки.
  • Время отдыха между подходами необходимо сокращать, чтобы успеть за одну тренировку выполнить больше упражнений.
  • Оптимальное время отдыха между подходами – 1 минута.
  • Рабочий вес за весь курс должен вырасти примерно на 30%.

Интенсивные тренировки хорошо воспринимаются атлетом во время приема стероидов. Однако попытки достичь максимума слишком быстро приведут к обратному эффекту: эффективность курса снизится, побочные действия стероидов усилятся, время будет потеряно безвозвратно.

Тренировочный процесс после выхода из курса

Когда курс Тестостерона Ципионата или другого стероида завершается, в организме атлета поднимается уровень кортизола – гормона, способствующего снижению мышечной массы. Для сохранения достигнутого результата необходимо минимизировать стресс для организма. Человек лишается мощной стероидной поддержки, и тренироваться на максимальных нагрузках больше не может. Попытки сохранить предельный темп вызовут обратный эффект.

После выхода из курса нужно постепенно сократить количество тренировок до 2-3 раз в неделю, вдвое снизить количество подходов и упражнений на группу мышц, сократить время тренировки до 30-40 минут, увеличить интервал отдыха.  Силовые показатели после выхода из курса желательно сохранить.

Без правильных тренировок невозможно добиться успеха в бодибилдинге. Но не стоит забывать и о качестве принимаемых препаратов. На нашем сайте вы можете приобрести анаболические стероиды собственного производства. Если у вас возникли проблемы с выбором, обязательно пишите нам – наши специалисты предоставят профессиональную консультацию.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Push 2 Check